Die moderne Medizin bietet viele Möglichkeiten, wie man die Macht vor dem Gesetz schnell erhöhen kann. Die Frage ist relevant, insbesondere wenn der Partner aktive Aktionen von einem Mann erwartet und er den nächsten Stress bei der Arbeit hat. Es lohnt sich jedoch, herauszufinden, wie und wie Sie die Leistung schnell erhöhen können, um die sicherste und optimalste Option für Sie auszuwählen. Darüber hinaus ist die traditionelle Medizin nicht weit hinter sich und bietet viele Möglichkeiten, um mit minimalen finanziellen und vorübergehenden Kosten schnell die Macht zu verbessern.
Die moderne Pharmakopoeia bietet viele Möglichkeiten, um mit Hilfe des externen und internen Gebrauchs die Leistung schnell zu erhöhen. Abhängig von Nachtplänen muss ein Mann eines der angemessenen stimulierenden Produkte der sexuellen Energie in Form von Gelen und Cremes wählen.
Wie kann man die Macht vor sexuellen Beziehungen schnell erhöhen?
Wenn der Grund für die Schwächung einer Erektion Emotionen, übermäßige, nervöse Arbeit, ein Minimum an Erfahrung ist, werden die Tipps, die mehr als zehn Jahre lang bewiesen werden, helfen.
Zeremonien
- Bogen. Um auf dem Rücken auf den Boden zu gehen, heben Sie den Beckenbereich mit Ihren Hüften an, lassen Sie Ihre Schultern aber auf dem Boden schlafen. Je höher der Anstieg, desto stärker ist der Blutfluss zu den Genitalien.
- Drehung. Genau erhalten, Ihre Beine platzieren, Beckenrotationsbewegungen durchführen. Die Rotationsebene kann jeder sein, es ist nur wichtig, die Atmung aufrechtzuerhalten und Bewegungen in einem Rhythmus durchzuführen.
- Die Squatillas tragen dazu bei, die erektile Funktion schnell wiederherzustellen. Im Ausatmen stand eine Hocke in Inspiration auf. Der Rhythmus ist sogar schnell, die Amplitude der Hocke ist maximal, die Hände können in die Rückseite des Stuhls gelegt werden.
- Öffentliches und Cade -Muskeltraining. Legen Sie sich auf dem Rücken zum Boden, strecken Sie die Beine leicht aus und leuchten Sie, sammeln Sie die Muskeln des Schrittes, des Anus sozusagen, "Stoppen Sie" zu den Hoden. Das Training lindert die überschüssige Spannung perfekt und bietet eine aktive Durchblutung im Becken. Das Gesäß muss völlig entspannt sein.
- Um die Prostata auf einfache und schnelle Weise zu stimulieren: Setzen Sie sich auf einem Stuhl und drücken Sie den Bereich zwischen dem Anus und den Hoden auf den Sitz. Das Gesäß bleibt entspannt.
Sie können die Muskeln des Anus dort festziehen und entspannen, wo und wenn Sie möchten. Die Häufigkeit von bis zu 20, die Zeit der Verzögerung der Spannung der Anusmuskeln beträgt bis zu 5-10 Sekunden.
Die Übungen stimulieren nicht nur die Durchblutung, sondern lindern auch Nervenspannung, Stress. Die Einfachheit der Zyklen beeinträchtigt die extrem hohe Effizienz der Übungen nicht: Dies ist eine schnelle und optimale Möglichkeit, die Leistung zu erhöhen, wenn ein Datum für die Nacht geplant ist.
Köstliche Cocktails
Option für Männer, die kein langfristiges Training haben. Die Cocktails helfen bei der Einstellung der sexuellen Beziehungen und bieten einen raschen Machtvertrauen:
- 1 Esslöffel. Natürlicher Tomatensaft, 3 rohe Eier Wachtel, eine Prise Pfeffer und Salz: alles schütteln, in einem Getränk trinken.
- 2 Esslöffel. l. Honig, Saft 1 Zitrone, 5 Nüsse (es ist besser zu brechen): Mischen und essen Sie sofort.
- 200-300 ml natürliches dunkles Bier, 0,5 Esslöffel. Probencreme, 1 rohes Hühnchenei: Mischen und trinken, aber nur für Menschen mit starkem Magen.
Sie können Getränke mit einer sehr hellen Kühlung in Form von Fett in Form einer Portion Käse, frischem Obst oder Avocados kombinieren. Übrigens kann das letzte Produkt, das unabhängig gegessen wird, die Dosis eines pharmazeutischen Arzneimittels ersetzen, was dazu beiträgt, die sexuellen Beziehungen auszudehnen.
Ausruhen
Um die Leistung vor der Handlung schnell zu erhöhen, müssen Sie sich entspannen. Ein halbstündlicher Urlaub hilft. Aber zuerst müssen Sie alle Geräte, Fernsehen und Radio ausschalten. Sie müssen schlafen oder nicht länger als 40 Minuten liegen. Atme einheitlich, um dich nicht abzulenken, und es ist besser, nicht über Arbeit zu denken, sondern von einem Termin zu träumen.
Nehmen Sie nach dem Ausruhen unbedingt eine Kontrastdusche. Es ist gut, kontrastierende Bäder für den Bereich des Schrittes herzustellen: Es gießt kaltes Wasser in ein Becken, heiß in der anderen. Seien Sie abwechselnd in den Becken und bestehen in jedem von ihnen nicht länger als 30 Sekunden. Die Anzahl der Wiederholungen beträgt bis zu 20.
Kontrast duschstöne gut, verbessern Sie die Testosteronproduktion und verbessern Sie die Stimmung. Und nach der Dusche trinken Sie einen der vorgeschlagenen Cocktails und können zu einem Termin gehen.
Beratung! Wenn die Seele nicht für die Kraft ausreicht, beeilen Sie sich nicht, einen starken Kaffee zu trinken. Es ist besser, eine Tasse Schokolade, Kakao zuzubereiten und sie mit einer Prise trockenem Ingwer, Kardamon, zu trinken. Dies wird dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern und den Körper schnell in den "Zustand des Kampfes" zu bringen, aber Kaffee kann zu Dehydration führen.
Beliebte Methoden, um die Leistung schnell zu erhöhen
Bestimmte Lebensmittel werden dazu beitragen, die Erektion zu erhöhen. Sie können sowohl im Voraus als auch vor der Tat in die Ernährung eintreten: Eine Stunde vor AIDS bestand ein einfaches Abendessen aus Zutaten wie:
- Medikamente: Garnelen, Muscheln, Tintenfisch im Ofen, gekocht oder gedünstet, reich an Omega3 mit Säuren, Mineralien und perfekter Testosteronproduktion.
- Der gebackene Spargel ist ein natürlicher Aphrodisiakum, der die Kraft fast sofort verbessern kann.
- Griechenland Nüsse, Mandeln und Zink -reichhaltige Haselnüsse bieten eine Geschwindigkeitssteigerung der erektilen Funktion. Wenn es regelmäßig Nüsse gibt (5-6 PCs pro Tag), können Sie Probleme mit Strom und Depression vergessen.
- Frischer Petersiliensalat (50 Gr.) Mit einem Löffel saurer Sahne, einem ausgezeichneten Abendessen zu Hause und dem Mittel, um die sexuellen Fähigkeiten schnell zu erhöhen.
Beratung! Honignüsse sind eine nachgewiesene Art, wie man in einem Mann schnell die Macht erhöht. Ein Mann nimmt einen Löffel pro Tag und unterstützt nicht nur seine erektile Funktion, sondern verringert auch das Risiko eines kardiovaskulären Genitourinary -Systems, die saisonale Erkältungen und viele andere Probleme vermeiden.
Es hilft, die Leistung pro Stunde, eine Portion Kürbiskerne, eine Erdbeerschale, eine Avocado -Früchte zu erhöhen. Dies sind zinkreiche Produkte, Kalium, die zur Testosteronsynthese beitragen und daher nicht nur die männliche Stärke, sondern auch die Libido erhöhen und die Dauer der sexuellen Beziehungen erhöhen. Das sind nur Erdbeeren, entgegen der allgemeinen Meinung sollten Sie nicht mit Champagner oder Schlagsahne essen, sondern mit einer Prise geriebenem Ingwer, schwarzem oder gemahlenem Rotpfeffer und einem Tropfen Honig: Das Rezept ist einwandfrei, was dazu beiträgt, die männliche Kraft bei erwachsenen Männern zu erhöhen. Die Beeren können geschnitten oder Honig, Pfeffer und Ingwergas für und mit einer ganzen Erdbeere mischen.
Natriumbicarbonat, das häufig zur Verbesserung einer Erektion verwendet wird, ist nicht jedermanns Sache. Sie können es versuchen:
- Erfrischungsgetränk mit Honig (1 Esslöffel Natrium und 3 Esslöffel. L. Honig) - 1 Esslöffel nehmen. l. Einmal am Tag.
- Mikroklismen: 1 Liter. Reines Wasser 1 Esslöffel. l. Soda. Das Produkt reinigt den Körper der Giftstoffe und vermeidet Entzündungen in der Prostata.
- Badezimmer: 0,5 kg 3 -liter -Wassernatron: Die Mischung leckt, gießen ins Badezimmer und liegt dann 30 Minuten lang in warmem Wasser. Nach dem Badezimmer, Duche. Ein gutes Beruhigungsmittel vor dem Schlafengehen hilft zu entspannen und Intimität zu genießen.
Beratung! Das Soda für die Macht ist ein kontroverses Rezept, aber viele Männer bevorzugen diese bestimmte Option, die systematischen Gebrauch erfordert. Denken Sie daran, nur Mikroclyster versprechen einen raschen Anstieg des Mut.
Vorbereitungen für den schnellen Stromerhöhung
Wichtig! Alle Mittel müssen mindestens eine Stunde vor dem Gesetz angenommen werden. Medikamente werden sowohl auf die übliche Weise von Kapseln als auch in Kauentabletten verkauft.
Wenn man weiß, wie man die Stromversorgung schnell verbessert, sollte man die Vorbeugung einer erektilen Dysfunktion nicht vernachlässigen. Insbesondere die Apothekenfonds zielen darauf ab, einen einzigartigen Effekt zu erzielen, können jedoch vom Problem geheilt werden, nur die Ursache der Pathologie zu beseitigen. Und natürlich nicht die körperliche Aktivität und die Aufrechterhaltung einer Diät vergessen.